Для боротьби зі стресом була розроблена спеціальна методика - антистресовий масаж, який користується величезним попитом в розвинених країнах. Як стверджують фахівці, такий масаж здатний подолати хронічну втому, що виникає в організмі людини з причини постійного впливу стресових факторів. Ефект антистресової масажу: зміцнення імунної системи; користь для внутрішніх органів і шкіри; заряд бадьорості і здоровий сон.