Розслабитися, позбутися від стресу, усунути біль, підкоригувати фігуру... Стільки різних проблем можна вирішити лише одним способом – за допомогою масажу. Якого саме? Читайте в нашій статті. Сьогодні ми поговоримо про те, які бувають масажі, і обговоримо список найпопулярніших методик.

Найбільш затребувані види масажу

серед усіх SPA процедур , масаж, є найбільш затребуваною послугою. І сьогодні клієнт може насолодитися не менш, ніж сотнею масажних напрямків і методик. Описати всі види і назви масажу в одній статті нереально, тому ми підібрали для вас 10-ку найпопулярніших процедур. І, до речі, на нашому сайті можна придбати подарунковий сертифікат на масаж з цього списку. Також в даному розділі є інші класичні, східні і екзотичні масажні техніки, які варто спробувати кожному клієнту. На якому б варіанті ви не зупинилися, гарантуємо, це буде справжнє задоволення.

Релаксуючий масаж

Очолює наш рейтинг сьогодні релакс масаж. Він буквально створений для тих, хто жадає розслаблення, відпочинку і блаженства. На сеансі релаксу ви ніколи не відчуєте важких, болючих і дратівливих дій масажиста. Замість цього будуть приємні рухи, які розслаблять не тільки м'язи, але і думки.

Масаж призначений для тих, хто бажає:

• відпочити;
• відновити сили;
• відволіктися від роботи і важких думок.

Якщо ви постійно зайняті справами і хочете приділити час собі, такий сеанс-якраз те, що потрібно. Як не дивно, релаксуючий масаж користується найбільшим успіхом у чоловіків. Представники сильної половини людства, зважаючи на постійну відповідальність і турботи про сім'ю, найбільше потребують відпочинку. Сертифікат на спа для чоловіків в Києві від нашого інтернет-магазину подарує їм можливість насолодитися першокласним сеансом масажу та іншими популярними спа процедурами. Релакс, антистрес, чоловіче винне спа - на якому варіанті зупинитися, залежить тільки від уподобань чоловіка.

Стоун масаж

Друге місце заслужено віддаємо Стоун терапії. Її ще називають масаж гарячими каменями і це найдавніша оздоровча методика. Процедура порадує вас приємним зігріваючим теплом, яке:

• зніме м'язову напругу;
• позбавить від втоми;
• нормалізує тиск;
• поліпшить роботу серцево-судинної і дихальної систем;
• подарує умиротворення;
• надасть позитивний ефект на ЦНС.

Регулярні сеанси стоун-терапії стануть знахідкою для тих, кому потрібно підвищити імунітет.

також подібна практика покращує стресостійкість і захисні функції організму. Вона стане відмінним презентом для близьких з наближенням зимової пори року. До слова, це досить вдалий подарунок для тещі. Догодити суворій жінці іноді дуже важко. З компанією Donum, ви завжди зробите вірний вибір, залишивши тещу під враженням.

Оздоровчий масаж

І завершує трійку переможців оздоровчий масаж. Він поєднує в собі прийоми класичного і шведського видів масажів. Під час сеансу масажист робить активні і пасивні рухи, внаслідок чого він добре впливає на м'язи. Таким чином усуваються больові відчуття всієї системи опорно-рухового апарату. Це ефективний спосіб лікування від болю в:

• суглобах,
• шиї,
• спині,

він дуже результативний при порушенні постави і при знятті нервового напруження. До речі, дана техніка успішно практикується в період реабілітації після травм. Це своєрідна гімнастика для тіла, що поліпшує стан м'язів і суглобів, і підвищує функціональність організму.

Тому, якщо ви відчуваєте дискомфорт, згадайте про масажистів та влаштуйте собі спа день в Києві.

Крім оздоровчого масажу, програму такого сертифіката можна доповнити різними спа процедурами. Наприклад, поплавати в басейні, зробити обгортання, відвідати сауну або хамам.

Антицелюлітний масаж

Четверта позиція залишилася за антицелюлітним масажем. Його ще називають методикою ручної пластики тіла. Цей вид масажу націлений на схуднення, усунення в'ялості і коригування силуету фігури. Звучить інтригуюче, правда? В процесі сеансу масажист розминає, розтирає, розгладжує ту чи іншу частину тіла. Таким чином він впливає на підшкірний жир, активізує обмінні процеси і сприяє розщепленню жирових клітин. Його перевага полягає в тому, що:

• обриси фігури стають більш виразними;
• стимулюється вироблення колагену і еластину;
• поліпшується циркуляція крові;
• відбувається омолодження і підвищується пружність шкіри.

Антицелюлітний масаж – це своєрідна чарівна паличка для дівчат, які слідкують за собою, і прагнуть зберегти молодість і стрункість.

Також хочемо звернути вашу увагу на інші цікаві подарунки дівчині, представлені на нашому сайті. Якщо ваша обраниця бажає розслабитися в СПА, відвідати дегустацію вин, майстер-клас або подбає про свою фігуру, чому б не виконати її бажання разом з інтернет-магазином Donum?

Лімфодренажний масаж

впевнене п'яте місце віддамо лімфодренажному масажу. Мабуть, це самий обговорюваний вид масажу в сучасних таблоїдах. І якщо в минулому його використовували для усунення набряків у післяопераційний період, то сьогодні він активно застосовується в косметологічних цілях. Під час такого сеансу масажист активно впливає на лінії лімфотоку. Це дозволяє:

• усунути целюліт;
• прибрати набряки на обличчі, ногах та інших частинах тіла;
• позбавиться від мішків і синців під очима;
• прискорити регенерацію клітин;
• зробити шкіру більш пружною;
• усунути зморшки;
• поліпшити свій силует.

цікаво, що такий сертифікат найбільш затребуваний в розділі подарунки дружині. Розуміючи, як обмежений час сучасної жінки і, як активно вона прагне стежити за собою, чоловіки радують своїх дружин приємними подарунками. До речі, в цій категорії є багато інших відмінних сертифікатів для жінок, які втомилися від банальних презентів. Наприклад, дайвінг і йога, майстер-класи, фото.

Ароматичний масаж

Шоста сходинка – це ароматичний масаж. Його родзинка - в активному використанні ефірних масел. Кожне з них має власний ефект. Найпоширенішим ефірним маслом в ароматичній практиці є лавандова. В цілому, такі речовини можуть:

• розслабити;
• зняти втому;
• поліпшити кровотік;
• надати бадьорості та активності.

Цікаво, що в Китаї ароматерапію прописують людям, які працюють в стресових умовах з великим емоційним навантаженням.

Тайський масаж

Під номером сім розташований тайський вид масажу, до речі, він вважається більш активізує порівняно з іншими масажними прийомами. Як і всі східні техніки, він націлений на вирівнювання енергії тіла. Під час сеансу клієнт стає полотном, яким рухає і розтягує масажист. Тут використовуються техніки точкового масажу, скручування, розтягування, вичавлювання та ін тайський масаж:

• позбавляє від стресу;
• підвищує гнучкість;
• усуває болі в спині, шиї, плечах;
• наповнює організм енергією.

Це як йога для організму і тіла в цілому. Тільки якщо в класичній йозі доводиться докладати чимало зусиль, щоб увійти в потрібну чином, тут всю роботу виконує масажист.

Після такого сеансу клієнт відчуває себе оновленим. І багато хто говорить, що до цього вони працювали на одній батарейці, а тепер повністю розкрили свій потенціал.

Тибетська медовий масаж

восьме місце відведено тибетському медовому масажу. Цілющі властивості меду відомі вже багато століть. Використання цього продукту в масажних цілях підсилює ефект прекрасної тибетської техніки. Всього кілька сеансів такого масажу подарують організму розслаблення і бажану перепочинок. Ви забудете про:

• шлаках,
• спазмах;
• тяжкості в кістково-м'язових тканинах;
• збої в роботі серцево-судинної системи.

багато покупців нашого інтернет-магазину вибирають саме цей масаж в подарунок мамі , прагнучи оточити її турботою і комфортом. Ну, а якщо мова йде про активну жінку, для неї можна вибрати сертифікат на водіння, заняття спортом, танці. Творчу маму вразять майстер-класи з малювання, фотографії, кулінарії, а гурмана – вечір у першокласному ресторані.

Масаж рибками

Сертифікат на масаж рибками – ще один модний тренд на косметологічному ринку і йому присвоєно 9 місце. Якщо вище ми обговорювали види масажу тіла, то зараз прийшла черга турботи про ніжках. Дрібні рибки Гарра Руфа очищають ороговілу шкіру ніг, надають їй здоровий, свіжий зовнішній вигляд. Процедура покращує кровообіг в нижніх кінцівках, знімає втому і набряклість. Також вона надає заспокійливу дію на ЦНС. Записатися на фіш-масаж варто людям:

• з варикозними захворюваннями;
• При наявності тяжкості і набряклості в ногах;
• При бажанні розслабиться і насолодиться приємною послугою.

Багато хто здивується, але масаж рибками також показаний дітям з гіперактивністю. Фіш-сеанс дійсно здатний подарувати естетичне та емоційне задоволення навіть найменшим клієнтам.

Масаж для вагітних

І замикає нашу популярну 10-ку масаж для вагітних. Цей сеанс являє собою особливу техніку гемолимфодренажа. Чому він такий корисний вагітним жінкам? Тому що, дозволяє:

• зняти стрес;
• розслабитися;
• позбутися від болю в м'язах і суглобах;
• усунути набряки;
• поліпшити кровообіг;

Процедура виконується делікатно, м'якими рухами з безпечним впливом.

Дівчатам в положенні буде цікаво дізнатися, що Вікторія Бекхем вірна прихильниця цієї методики. А вона, між іншим, виносила чотирьох дітей, не отримавши жодної розтяжки.

Види масажу по зонам

Як ми вже говорили, сеанси масажу, в основному, націлені на оздоровлення і відновлення організму. При цьому вплив процедури може бути зосереджена як на тілі в цілому, так і на певних його ділянках. Звідси і пішла класифікація видів масажу по зонам. І сьогодні сучасні салони раді запропонувати масаж:

• всього тіла;
• особи;
• шийно-комірцевої зони;
• рук;
• ніг.

До речі, якщо ви шукайте подарунки доньці, зверніть увагу наш каталог.

Найприємніші Спа процедури, активний відпочинок, творчість, квести, курси – тут є все, що порадує як дорослу дівчину, так і дитини.

Протипоказання до масажних процедур

1. Наявність захворювань шкіри.
2. Несумісні з технікою масажу захворювання опорно-рухового апарату.
3. запалення і підвищена температура.
4. Серцево-судинні захворювання.
5. Підвищений тиск.
6. Внутрішні травми.
7. Онкозахворювання.
8. Грибок.

Вагітність є протипоказанням до таких технік, як ароматерапія, тайський масаж, стоун-масаж та ін Жінкам в положенні лікарі рекомендують утриматися від експериментів і відвідувати сеанси, розроблені спеціально для вагітних.

Чим зайнятися після сеансу масажу?

Почнемо, мабуть, з того, чого не варто робити відразу після масажу, а саме – бігти додому, на роботу або у справах, коли тіло розігріте руками масажиста. Всі, поважаючі себе салони, запропонують клієнту чашечку зеленого чаю або воду і кімнату відпочинку, де можна відновитися після сеансу. Спробуйте прилягти на 30-40 хвилин і розслабитися. Також після масажу рекомендовані водні процедури. Можна поплавати в басейні, поніжитися в джакузі або провести час в сауні. До речі, на нашому сайті вражаючий асортимент водних розваг:

• інфрачервона сауна
• аромасауна;
• фінська сауна;
• сауна-гідрозал;
• турецький хамам;
• vip джакузі.

Вибирайте вподобаний сертифікат в сауну і насолоджуйтеся відпочинком після масажу. Ну, а завершити SPA процедури варто легкими закусками і приємним ввечері в теплій атмосфері!